日々 充実感を積み重ねることが「LifeUP」です

それを実現する場が
「 LifeUP アカデミー」です

MISSION

充実感にあふれた
笑顔を増やす

 

Yes! Let’s LifeUP⤴

Yes! レッツ ライフアップ⤴

充実することは大切です!

日々の暮らしが色あせて見えて、なんだかつまらなく感じてませんか?
充実感を得ることは大切です。
LifeUpアカデミーでは充実感を得るために必要な手段を提供しています。

充実感は誰にでも必要です!

LifeUP アカデミーは特にこんなあなたのためです。

★ 毎日忙しい

★ 頑張りすぎてる

★ 疲れやすい

★ 自信を持ちたい

★ 性格&生活を見直したい

★ 毎日つまらない、生活を充実させたい

★ 人間関係をよくしたい

★ 手を抜かずに仕事を楽にしたい

LifeUP のコンセプト...

4 UP で充実

LifeUPの「UP」は4つのキーワードから来てます。4つの「UP」から充実感を積み重ねることをコンセプトにしています。理論だけではなく... 実践と確認ベースのコンセプトなので、あなたのペースであなたらしい充実感を得ることができます。

① UPBEAT(アップビート)
もっと前向きに、楽観的に、明るい方向へ

② UPDATE(アップデート)
今までの認識、考えを更新してクリアーに

③ UPGRADE(アップグレード)
今までのやり方、経験を新たなレベルへ

④ UPLIFT(アップリフト)
知恵、モチベーション(やる気)、コミュニケーション力の向上

LifeUP サービス

あなたらしい充実感を得るため... LifeUPアカデミーは ヨガ、瞑想・マインドフルネス、料理と食事、ライフコーチング、癒し&休み から心と体の充実感をアップするサービスを提供します。

無料サービス

すぐに使える、参考になる情報が欲しい方向け
信頼のある、役に立つサービスを
無料で利用したい方に
 

動画、音声、資料、ブログ記事などを通じてコンテンツを配信します。定期的にライブ イベント、ワークショップ、セミナー、特別プログラムなども提供します。

有料サービス

自分にあった時間で
自由に、楽しく充実したい方に
 
LifeUP チャンネルから
こんなサービスを利用できます。
❶ オンライン コース
❷ オンライン クラス
❸ 有料コンテンツ配信
 

プレミアム サービス

実現したい、達成したい、変わりたい人向け
 
マンツーマン プレミアム サービス
 
自分らしい目標と希望をもって... クリアーに深く充実したい方に。
 

コーチ、インストラクター、講師紹介

カルキ・パラメソール
(Parameshwor Karki)

ライフ・コーチ、ポジティブ思考コーチ、セルフコミュニケーション・コーチ、ライフスタイルカウンセラー、瞑想講師、アーユルヴェーダ講師、ヨガインストラクター、サウンド&バイブレーションセラピスト、シンギングボールマスター

プロフィール

 

ネパール出身。1989年来広。

ネパールトリブバン大学にて生物学を学ぶ。

幼少のころより、アーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想を学ぶ。

18年間システムエンジニアとして広島で勤めたのち、ライフスタイルカウンセラーとして仕事を始める。

ライフスタイル改善とストレスのない生き方、健康の大切さを伝えるため広島でヨガ、瞑想、アーユルヴェーダ、カウンセリング、ワークショップのクラスを開催している。

アーユルヴェーダ、瞑想などの講演を多数行う。(日本アーユルヴェーダ学会、ホリスティック医学協会、国際YOGAデーなど)

      

大和 智子
(やまと ともこ)

健康&料理研究家、スパイス&ハーブ料理研究家、アーユルヴェーダ料理講師、 ヨガインストラクター、瞑想講師、シンギングボールプラクティショナー、 リフレクソロジーセラピスト

プロフィール

 

広島修道大学、アリゾナ州立大学にて教育学を専攻。
アメリカでのさまざまな人・食・文化との出会いが今日の礎になる。

2007年初めて訪れたネパールの自然に基づく生活、ヨガ、瞑想、スパイスの魅力に魅了され、ネパールにてスパイス&ハーブを使ったお料理を学ぶ。

現在は世界各国のスパイス&ハーブのお料理の知恵と日本の食材を融合し、健康を支えるためのお料理を紹介している。

ネパールにてヨガ・瞑想、リフレクソロジーを学ぶ。歴14年。

健康の大切さを、料理・ヨガ・瞑想・リフレクソロジーを通じて伝える各種教室やセラピーを行っている。


取得資格: 
Wageningen University(ワーゲニンゲン大学 オランダ): 栄養と健康学コース修了
フェイシャルリフレクソロジー