忙しい方は、毎日の献立を考えるのもおっくうですよね。

スパイスカレー、ぜひオプションの１個に加えていただきたい！

「スパイスカレーって手間暇かかるイメージ。難しいんでしょうね」とよく言われます。

実はスパイスカレーはルーのカレーよりも時短なのです。

実際、カレーレッスンに参加された生徒さんが一番驚くのが

「えっ、こんなに短い時間でできちゃうんだ！」ということ！

現地ネパールやインドでも、お客様やお祭りがあるときは時間かけて長い時間煮込んで・・・と気合を入れて時間のかかるカレーを作りますが、毎日となるみんな生活があるので、そんなことはしないんです！

毎日の生活に取り入れる点で大切なのは

「時短で　お腹に重たくなく　健康的」なスパイスカレー。

GREENキッチンではそんなスパイスカレーを紹介しています。

 

しかもカレーは

  • 炭水化物
  • 脂質
  • たんぱく質
  • ミネラル
  • ビタミン
  • 食物繊維

を１皿にバランスよく含む「完全栄養食」と呼ばれています。

 

だから忙しい人にこそ、スパイスカレーおすすめなんです。

スパイスカレーのメリットは

  • ワンパン料理！
  • 時短料理！
  • オイルが少ない！
  • 胃もたれしない！
  • 栄養バランスが良い
  • 冷凍も可能！
  • お弁当にもOK！

とたくさんあります。

特に忙しい方にはすごく嬉しいメリットではないでしょうか？

スパイスカレーをマスターしよう！
スパイスカレーがレパートリーに増えると食事の準備が楽になります。