春はもうそこまで
春といえば花の季節でウキウキと思いきや、春は重たさを感じる季節でもあります。
ほおっておくと、「何もしたくない・・・」
「動きたくない・・・」という気持ちが大きくなります。
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カルキ パラメソール
（講師、ライフコーチ）
大和 智子（やまと ともこ）
（料理研究家、栄養アドバイザー、ライフコーチ）
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